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北京顺义区少儿篮球培训机构
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2021-06-10北京顺义区少儿篮球培训机构
篮球训练中,根据场上位置和自己的身体素质特点,训练的侧重点就不同了。如后卫侧重相对力量强,前锋和中锋侧重绝对力量增强篮下统治力,小前锋介于他们之间,这也是为什么小前锋要求全能的原因。此外依据肌肉功能还
篮球零基础,首先学习初学者必学的交叉步与顺步。NBA百大绝技:0基础学篮球|初学者必学的顺步与交叉步如果要系统学习的话,那就从基础的篮球专项系统训练开始。何为篮球专项训练?它包括哪些内容,这是篮球初学者面临